Stell dir einen ganz normalen Morgen vor.
In zwanzig Minuten musst du los. Du öffnest deinen Kleiderschrank, holst deine Lieblingshose heraus und probierst dazu erst eine Bluse, dann eine andere.
Die erste ist zu elegant, die zweite passt farblich nicht. Das Kleid sieht toll aus, aber du findest keine passenden Schuhe.
Zehn Minuten später liegt ein Berg Kleidung auf dem Bett, deine Laune ist im Keller und die Zeit wird knapp.
Also ziehst du wieder deine gewohnte Jeans und einen Pullover an.
Und denkst: „Am Wochenende gehe ich auf jeden Fall shoppen!“
Aber was, wenn du überhaupt keine neuen Kleidungsstücke brauchst?
Warum ist der Schrank voll, aber du findest nichts Passendes?
Oft kaufen wir Kleidung einzeln und ohne an den Rest unserer Garderobe zu denken.
Ein schöner Rock? Gekauft. Eine tolle Bluse? Die muss mit. Und diese ungewöhnliche Hose im Sale ist doch wirklich ein Schnäppchen!
Im Geschäft sah jedes Teil wunderbar aus.
Zu Hause stellst du dann fest, dass der Rock nicht zu deinen Lieblingsschuhen passt, die Bluse mit deinen Hosen nicht harmoniert und du für das neue Kleid eigentlich keinen passenden Anlass hast.
So entsteht ein voller Schrank mit schönen Einzelstücken, die sich nur schwer kombinieren lassen.
Es gibt noch einen weiteren Grund: Manchmal kaufen wir Kleidung für ein Leben, das wir gerne führen würden, statt für unseren tatsächlichen Alltag.
Vielleicht hängen fünf Abendkleider, mehrere elegante Blazer und viele hohe Schuhe in deinem Schrank.
Die meiste Zeit arbeitest du aber, erledigst Einkäufe oder bist in der Stadt unterwegs.
Also greifst du immer wieder zu denselben bequemen Kleidungsstücken.
Das Problem ist nicht unbedingt die Menge deiner Kleidung, sondern wie gut sie zu deinem wirklichen Leben passt.
Sieben Outfits aus fünf Teilen: Probiere es heute aus
Du musst nicht sofort deinen gesamten Schrank ausräumen oder eine große Aufräumaktion starten.
Versuche zunächst eine kleine Übung. Sie dauert ungefähr zwanzig Minuten.
Wähle fünf Kleidungsstücke:
- Zwei Unterteile: eine Jeans und eine Stoffhose. - Drei Oberteile: ein T-Shirt, ein Hemd und einen Pullover.
Kombiniere nun jedes Oberteil mit jedem Unterteil.
Zum Beispiel:
1. Jeans + T-Shirt. 2. Jeans + Hemd. 3. Jeans + Pullover. 4. Stoffhose + T-Shirt. 5. Stoffhose + Hemd. 6. Stoffhose + Pullover. 7. Jeans + T-Shirt + offen getragenes Hemd darüber.
Schon hast du sieben mögliche Outfits aus nur fünf Teilen.
Natürlich wird dir nicht jede Kombination gefallen. Vielleicht passt gerade dieser Pullover überhaupt nicht zu deiner Stoffhose.
Das ist völlig normal.
Der Sinn der Übung besteht darin, neue Kombinationen auszuprobieren, auf die du vorher vielleicht gar nicht gekommen wärst.
Fotografiere unbedingt die Outfits, die dir gefallen.
Erstelle auf deinem Handy ein Album mit dem Namen „Meine Outfits“ und speichere die gelungenen Kombinationen dort.
Beim nächsten Mal musst du nicht wieder deinen halben Kleiderschrank anprobieren.
Manchmal machen kleine Details den Unterschied
Nehmen wir eine einfache Straight-Jeans und ein weißes Hemd.
Mit Sneakern und einer kleinen Umhängetasche entsteht ein entspannter Alltagslook.
Tauschst du die Sneaker gegen Loafer und ergänzt Gürtel und Blazer, wirkt dieselbe Kleidung gleich viel eleganter.
Oder du trägst das Hemd offen über einem schlichten T-Shirt. Schon entsteht ein ganz anderer Stil.
Dafür musst du nicht unbedingt neue Accessoires kaufen.
Schau zuerst nach, welche Gürtel, Taschen, Schmuckstücke und Schuhe du bereits besitzt.
Manchmal reicht es, die Ärmel hochzukrempeln, ein Hemd anders einzustecken oder andere Schuhe anzuziehen.
Du musst aber nicht jedes Outfit komplizierter machen. Wenn du Minimalismus magst, können auch schlichte Kombinationen hervorragend aussehen.
Was tun mit Kleidung, die du seit Jahren nicht trägst?
Bestimmt gibt es in deinem Schrank mindestens ein Kleidungsstück aus der Kategorie „Irgendwann ziehe ich das bestimmt noch an“.
Vielleicht war es teuer. Vielleicht ist es wunderschön. Oder du hast es vor drei Jahren gekauft und seitdem keinen passenden Anlass gefunden.
Stelle dir drei Fragen.
1. Passt mir dieses Kleidungsstück heute?
Nicht nach einer Diät und nicht im nächsten Sommer. Heute.
2. Kann ich mindestens zwei Outfits damit zusammenstellen?
Du brauchst keine perfekten Kombinationen. Es reicht, wenn du dir vorstellen kannst, sie wirklich zu tragen.
3. Möchte ich es überhaupt anziehen?
Manchmal sitzt ein Kleidungsstück gut und sieht schön aus, aber du fühlst dich darin einfach nicht wohl.
Das ist ein ausreichender Grund, es nicht zu tragen.
Wenn du etwas nicht mehr brauchst, kannst du es verkaufen, verschenken oder spenden.
Falls du noch unsicher bist, lege es zunächst zur Seite und entscheide später.
Du musst nicht an einem einzigen Abend die Hälfte deines Kleiderschranks aussortieren.
Wie vermeidest du Käufe, die später ungetragen bleiben?
Stell dir vor, du entdeckst im Geschäft einen wunderschönen Rock.
Er sitzt perfekt, sieht im Spiegel toll aus und ist sogar reduziert.
Schon möchtest du deine Bankkarte hervorholen.
Stelle dir vorher eine einfache Frage:
„Mit welchen drei Dingen aus meinem Kleiderschrank könnte ich diesen Rock kombinieren?“
Wenn dir sofort mehrere Möglichkeiten einfallen, wunderbar.
Wenn du dafür aber noch neue Schuhe, eine Tasche und eine besondere Bluse kaufen müsstest, ist der günstige Rock vielleicht doch kein echtes Schnäppchen.
Natürlich darfst du dir auch einfach etwas kaufen, weil es dir gefällt.
Hilfreich ist nur, den Unterschied zu kennen zwischen Kleidung, die du gerne besitzen möchtest, und Kleidung, die du wirklich tragen wirst.
So verhinderst du, dass dein Schrank immer voller wird, während du weiterhin nur drei Lieblingsoutfits hast.
Vielleicht brauchst du weniger Entscheidungen statt mehr Kleidung
Überlege einmal, wie viel Zeit du jede Woche mit der Outfitwahl verbringst.
Heute fünf Minuten, morgen fünfzehn und vor dem Treffen mit Freundinnen vielleicht zwanzig.
Und jetzt stell dir vor, du hättest bereits zehn Outfits, die dir gefallen, als Fotos auf deinem Handy gespeichert.
Du müsstest morgens nur noch entscheiden, welches zum Wetter und zu deiner Stimmung passt.
Genau das sollte eine praktische Garderobe leisten.
Sie muss weder riesig noch teuer sein und auch nicht jedem Modetrend entsprechen.
Sie sollte deinen Alltag leichter machen, statt dich jeden Morgen vor dem offenen Kleiderschrank zu stressen.
Bevor du also das nächste Mal shoppen gehst, verbringe zwanzig Minuten mit deiner vorhandenen Kleidung.
Vielleicht entdeckst du dabei mehrere neue Looks, die eigentlich schon die ganze Zeit in deinem Schrank hängen.
Du hast die einzelnen Teile bisher nur noch nie so kombiniert.
Nur allgemeine Informationen; keine medizinische, rechtliche oder finanzielle Beratung.
